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Guardarsi allo specchio e notare delle gambe storte può generare disagio, insicurezza e molte domande sulle possibili soluzioni. Le cosiddette gambe a...
Le unghie non sono solo un dettaglio estetico: rappresentano uno specchio dello stato di salute generale dell’organismo. Quando iniziano a...
La digestione è un processo complesso che coinvolge non solo lo stomaco, ma anche la postura che assumiamo durante e...
Le vertigini al risveglio sono una sensazione spiacevole di instabilità o di movimento rotatorio percepita appena ci si sveglia. Molte...
Nel maggio 2025, la celebre rivista americana Time ha pubblicato l’attesa lista dei “100 leader mondiali della salute”, celebrando figure...
La revenge bedtime procrastination è un fenomeno psicologico sempre più riconosciuto che riguarda il comportamento di rimandare volontariamente l’ora di andare a...
Il mondo è cambiato. La pandemia ha accelerato una trasformazione digitale già in atto, catapultandoci in una realtà dove le...
Negli ultimi anni, l’aumento di notizie allarmanti sul cambiamento climatico, l’inquinamento e la perdita di biodiversità ha portato a un fenomeno...
Negli ultimi anni, la virtual reality therapy si sta affermando come una delle più grandi innovazioni nel campo della salute mentale. Questa...
Il Social Jetlag è un fenomeno che si verifica quando c’è un disallineamento tra il nostro orologio biologico interno e gli orari imposti dalla...
L’infodemia, un termine ormai entrato nel nostro lessico quotidiano, si riferisce a un’epidemia di informazioni. Non parliamo solo di notizie...
Il termine Sleep Hygiene, o igiene del sonno, è sempre più ricercato da chi fatica ad addormentarsi o si sveglia...
La tensione muscolare da stress è una condizione molto diffusa che si verifica quando il corpo reagisce a situazioni di stress prolungato...
Superare la soglia dei 40 anni rappresenta una vera e propria svolta anche per la pelle del viso. Le trasformazioni ormonali,...
Quando le temperature si alzano, il sonno tende a peggiorare. Non è un’impressione: l’insonnia estiva è un fenomeno reale, diffuso...
Il sudore acido è un fenomeno che spesso passa inosservato, ma può diventare fonte di disagio o preoccupazione, soprattutto quando...
