Fichi settembrini: proprietà e come utilizzarli
I fichi settembrini sono un tesoro della natura che matura proprio nel mese di settembre, regalando il massimo del loro...
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L’autunno porta con sé uno spettacolo di colori caldi e una freschezza nell’aria che molti di noi apprezzano. Tuttavia, per...
La glicemia alta, nota anche come iperglicemia, è una condizione in cui i livelli di zucchero nel sangue sono superiori...
Le proteine sono uno dei macronutrienti fondamentali per il nostro corpo, svolgendo una serie di funzioni vitali che vanno dalla...
La postura corretta è essenziale per la salute e il benessere generale del corpo. Una buona postura non solo contribuisce...
Lo yoga Lo yoga è una pratica millenaria originaria dell’India che coinvolge una serie di discipline fisiche, mentali e spirituali....
Settembre è un mese di transizione, in cui il caldo estivo inizia a cedere il passo al fresco autunnale. È...
Possiamo veramente affidarci alla regola dei 5 secondi? E in cosa consiste? Vediamo cosa dice la scienza su questo tema...