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L’urban walking, ovvero il camminare in città, sta diventando sempre più popolare non solo come mezzo di spostamento, ma come...
Con l’arrivo dell’estate, molti pensano che la bella stagione sia sinonimo di relax, libertà e distacco dalla routine. Eppure, anche...
La revenge bedtime procrastination è un fenomeno psicologico sempre più riconosciuto che riguarda il comportamento di rimandare volontariamente l’ora di andare a...
Il mondo è cambiato. La pandemia ha accelerato una trasformazione digitale già in atto, catapultandoci in una realtà dove le...
Negli ultimi anni, l’aumento di notizie allarmanti sul cambiamento climatico, l’inquinamento e la perdita di biodiversità ha portato a un fenomeno...
Negli ultimi anni, la virtual reality therapy si sta affermando come una delle più grandi innovazioni nel campo della salute mentale. Questa...
Il Social Jetlag è un fenomeno che si verifica quando c’è un disallineamento tra il nostro orologio biologico interno e gli orari imposti dalla...
L’infodemia, un termine ormai entrato nel nostro lessico quotidiano, si riferisce a un’epidemia di informazioni. Non parliamo solo di notizie...
Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di celebrity burnout, ovvero l’esaurimento psicofisico che colpisce numerosi personaggi famosi sotto...
Per anni Donatella Versace è stata uno dei volti più emblematici della moda italiana, icona di stile e creatività nel...
A chi non è mai capitato di aprire gli occhi pochi minuti prima che suoni la sveglia, anche dopo aver...
Viviamo in un’epoca in cui lo stress e la tensione quotidiana sono diventati compagni di viaggio quasi inevitabili. Tra le...
Il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività, noto come l’acronimo di ADHD o DDAI, è una condizione neuropsicologica che ha...
Nutrirsi non riguarda solo il nostro corpo fisico, ma ha un impatto significativo anche sulla psiche. Alimentazione e benessere psicologico...
L’avvento della psicologia online ha introdotto un nuovo paradigma nell’accesso ai servizi psicologici, sollevando una serie di questioni complesse e...
Nel vasto panorama dei farmaci psicotropi, due categorie che spesso vengono confuse sono gli antidepressivi e gli stabilizzatori dell’umore. Sebbene...
