Benessere psicologico

Il mare è una meravigliosa fonte di vita, bellezza e benessere, ma per alcune persone può essere anche motivo di...

Il desiderio sessuale femminile, comunemente noto come libido, può subire un calo a causa di una varietà di fattori. Si...

L’alessitimia, termine che deriva dal greco e significa “senza parole per le emozioni“, descrive una condizione in cui l’individuo ha...

Il 10 settembre si celebra la giornata mondiale della prevenzione al suicidio, una data istituita nel 2003 dall’Associazione internazionale per...

Le vacanze sono finite e si torna alla routine quotidiana. Per molti, questo significa riprendere il lavoro, la scuola, gli...

Gli eventi traumatici sono esperienze che provocano un forte impatto emotivo e psicologico sulla persona, mettendo a rischio il suo...

La resilienza mentale è la capacità di un individuo di affrontare e superare le difficoltà della vita, adattandosi in modo...

La depressione e la voglia di stare soli sono due condizioni psicologiche che possono influenzare negativamente la qualità della vita...

La depressione è un disturbo dell’umore che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, causando tristezza, apatia, perdita di...

I conflitti sono una parte inevitabile della vita, che si tratti di relazioni personali, professionali o sociali. Spesso, però, i...

L’ansia sociale è un disturbo che si manifesta con una paura intensa e persistente di trovarsi in situazioni sociali in...

La fine dell’amore è un momento doloroso e complesso che può portare a una gamma di emozioni intense. Quando una...

Sono in crescita, e preoccupanti, i numeri del fenomeno che sta diventando via via più famoso negli ultimissimi anni, anche...

La meditazione camminata è una pratica che combina il movimento del camminare con la consapevolezza del momento presente. È una...

Il burnout è una condizione di esaurimento fisico, emotivo e mentale causata da uno stress cronico e prolungato legato al...

Nella società contemporanea, la tecnologia ha assunto un ruolo fondamentale e pervasivo in quasi tutti gli aspetti della nostra vita....