Benessere

E’ il risultato di uno studio condotto su 74 mila donne  Camminare un’ora al giorno non solo è salutare ma...

Appello del Ministero della Salute: cresce la diffusione del virus dell’epatite A “I frutti di bosco surgelati vanno mangiati previa...

E’ ricco di antiossidanti, vitamina A e C, di potassio e di ferro Integrare la nostra dieta con del sedano è...

Gli autori dello studio hanno analizzato i dati di 22.295 partecipanti La dieta mediterranea e le diete povere di carboidrati possono...

Quella fisiologica  si distingue da quella patologica. Solo quest’ultima può creare problemi Siamo tutti ansiosi in varia misura, ma non...

La sostanza rallenterebbe il processo di maturazione del cervello Il consumo di caffeina fra i bambini e gli adolescenti incide...

E’ importante non essere connessi in modo continuativo e per lunghi periodi  La memoria a breve termine non deve essere sovraccaricata....

Occorre evitare alcolici e bevande zuccherine e non dimenticare l’attività fisica Ridurre il quantitativo di cibo che ingeriamo e scegliere...

Lo studio, condotto su alcuni dipendenti pubblici, ha confermato la sua utilità La pausa caffè aiuta a superare lo stress...

Il Social Dreaming nel percorso di umanizzazione delle cure La depressione è un problema che colpisce i malati di tumore...

Meno calorie e cibo di qualità rendono il cuore  più sano Ridurre le calorie del 25% aiuta a ringiovanire. Lo...

Protezione ancora più efficace se abbinati ad alimenti ricchi di vitamina D L’uva rossa e i mirtilli migliorano il sistema...

Presentati i risultati di una nuova ricerca condotta su 30 studi di settore Bambini e ragazzi vittime di bullismo hanno...

La sostanza si utilizza anche nei fuochi d’artificio o nelle munizioni Nessuna autorità sanitaria sino ad oggi è riuscita a...

Indagine nazionale sullo stile di vita degli italiani Sappiamo che la popolazione italiana sta invecchiando, i dati Istat 2011 indicano che...

Contengono sostanze in grado di arrestare gli effetti dell’infiammazione Le more e i lamponi sono un ottimo rimedio contro la...