Alimentazione e Salute

L’estate è alle porte e molti di noi vorrebbero perdere qualche chilo di troppo per sfoggiare una silhouette più snella...

Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale che viene prodotta dal fegato e si trova in alcuni alimenti. Riveste un...

Se stai cercando un modo per perdere peso in poco tempo, forse hai sentito parlare della dieta Plank. Si tratta...

I grassi sono sostanze organiche composte da glicerolo e acidi grassi, che possono essere di diversi tipi a seconda della...

L’alloro è una pianta aromatica molto usata in cucina per insaporire i piatti, ma ha anche molte proprietà benefiche per...

Il magnesio è un minerale essenziale per il benessere dell’organismo, coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche. Tuttavia, spesso la nostra...

La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute delle ossa, dei muscoli, del sistema immunitario e di molti...

Milano, 23 feb. (Adnkronos Salute) – La “dieta mediterranea italiana” è “un patrimonio del nostro territorio che dobbiamo recuperare, valorizzare,...

Milano, 23 feb. (Adnkronos Salute) – Nella tre giorni dedicata alla nutrizione sono emerse “criticità, ma anche proposte che hanno...

(Adnkronos)() – Le persone che aggiungono troppo spesso sale avrebbero un’aspettativa di vita minore rispetto a coloro che invece ne...

Non sempre è facile seguire un regime alimentare corretto e perdere peso attraverso una dieta, per questo vi elenchiamo alcuni...

Così come riportato da numerosi studi, alcuni alimenti fanno invecchiare prima. Determinati cibi andrebbero limitati, se non eliminati definitivamente, perché...

Esiste una quantità enorme di diete, dalle più tradizionali a quelle più selettive, fino a quelle basate su un unico...

Sono tante le diete che promettono di far perdere chili facilmente, ma se non vengono rispettate e ci si abbandona...

La dieta dissociata è un modello alimentare inventato dal dr. William Howard Hay nel 1911. Nato nel 1866, ad Hartstown,...

Alla base di una vita sana e produttiva c’è sempre una buona alimentazione. Ma quali sono i segreti di quelle...