Alimentazione e Salute

La salute e il benessere sono sempre al centro delle nostre preoccupazioni, e in questa continua ricerca di modi per...

Le emorroidi sono una condizione comune che può causare disagio e fastidio. Le emorroidi si sviluppano quando le vene nell’area...

La cronodieta è una strategia dietetica che si basa sull’idea che il momento in cui si mangiano determinati alimenti può...

Con l’arrivo delle giornate calde dell’estate, le nostre preferenze alimentari tendono a cambiare. La voglia di cibi pesanti e ricchi...

La gestione della glicemia è cruciale per la salute, sia per le persone con diabete che per coloro che vogliono...

L’autunno è una stagione meravigliosa per gli amanti del cibo. Con l’arrivo delle temperature più fresche e dei colori caldi,...

La salute della tiroide è essenziale per il benessere generale del corpo umano. Questa piccola ghiandola a forma di farfalla...

Le fibre alimentari rappresentano un elemento essenziale nella nostra dieta, contribuendo non solo al corretto funzionamento dell’apparato digerente, ma anche...

I fichi settembrini sono un tesoro della natura che matura proprio nel mese di settembre, regalando il massimo del loro...

La glicemia alta, nota anche come iperglicemia, è una condizione in cui i livelli di zucchero nel sangue sono superiori...

Le proteine sono uno dei macronutrienti fondamentali per il nostro corpo, svolgendo una serie di funzioni vitali che vanno dalla...

Settembre è un mese di transizione, in cui il caldo estivo inizia a cedere il passo al fresco autunnale. È...

Il mondo delle spezie è pieno di meraviglie che non solo aggiungono sapore ai nostri piatti, ma possono anche portare...

Nel mondo frenetico in cui viviamo, la ricerca di modi per migliorare la nostra salute e il nostro benessere è...

La vitamina B12, anche conosciuta come cobalamina, è un nutriente essenziale che svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute...

La dieta mima digiuno, anche conosciuta come Fasting-Mimicking Diet (FMD), è un regime alimentare sviluppato dal dottor Valter Longo, professore...