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Ecco perché dovresti bere acqua e limone tutte le mattine

7) Rinfresca l’alito

limone e acqua: rinfrescano l'alito

Nonostante vada ricordato che l’acido citrico può indebolire e corrodere lo smalto dei denti, si consiglia il limone per avere un alito più fresco.

Ma anche per alleviare dolori ai denti o la gengivite, perché contrasta l’azione di virus e batteri grazie alla sua azione antisettica.

Per evitare di danneggiare i denti è sufficiente ricordarsi un semplice accorgimento: bere acqua e limone con una cannuccia; dopo averlo bevuto, aspettate una ventina di minuti prima di fare colazione e come ultima cosa, lavate i denti.