2) Lavanda
La lavanda, in tutte le sue forme, possiede moltissime proprietà benefiche per il nostro organismo.
Questi fiori sono famosi per avere doti antinfiammatorie e antimicrobiche anche, ma non solo. La lavanda infatti è perfetta soprattutto per conciliare il sonno, perché è capace di creare un senso di sollievo nell’ambiente in cui è presente.
Gli oli essenziali derivati dai suoi fiori possono essere versati direttamente sul cuscino, in poche gocce, mentre la presenza della pianta in camera da letto facilita il riposo soprattutto in estate, tenendo a debita distanza anche le fastidiosissime zanzare.
