Correggere la postura: come si fa e perché è importante
Molte persone sottovalutano l’importanza di una postura corretta nella vita di tutti i giorni. Una buona postura non solo conferisce...
Le ultime notizie in
Molte persone sottovalutano l’importanza di una postura corretta nella vita di tutti i giorni. Una buona postura non solo conferisce...
Il bite dentale è un dispositivo che svolge un ruolo fondamentale nel campo dell’odontoiatria, contribuendo alla risoluzione di diversi disturbi...
Il sonno polifasico è una strategia di riposo che prevede il frazionamento del sonno in più brevi periodi distribuiti nell’arco...
L’importanza dell’attività fisica per la salute è indiscussa, ma è altrettanto cruciale scegliere gli esercizi giusti. In questo contesto, l’attività...
La salute mentale è un ambito complesso e spesso caratterizzato dalla presenza di più fattori coesistenti. Uno di questi aspetti...
La dipendenza psicologica è un fenomeno complesso che influisce sulla vita di molte persone. Forniremo esempi specifici e discuteremo dei...
Salute mentale e benessere psicologico sono concetti che spesso vengono utilizzati in modo intercambiabile, ma è fondamentale comprenderne bene le...
L’abbandono del vizio del fumo rappresenta una svolta significativa per la salute di chiunque intraprenda questo importante percorso. Gli effetti...
Affrontare un trauma può essere un percorso complesso, ma comprendere come superare un trauma è fondamentale per il proprio benessere...
Non tutti conoscono bene il calendario frutta e verdura di stagione e spesso si acquistano al supermercato vegetali che devono...
Mantenere un peso corporeo sano è fondamentale per il benessere generale. L’indice BMI è uno strumento che può aiutare a...
Il 29 ottobre di ogni anno, il mondo si unisce per celebrare la Giornata Mondiale dell’Ictus. Questa ricorrenza ha l’obiettivo...
L’alimentazione è uno degli aspetti fondamentali della nostra vita, una dimensione in cui le scelte che facciamo quotidianamente hanno un...
Mantenere uno stile di vita sano è fondamentale per il benessere generale e per prevenire una serie di problemi di...
La sindrome dell’impostore è un fenomeno psicologico che riguarda la percezione di sé e il rapporto con il successo personale....
Una crisi isterica è una manifestazione emotiva intensa e improvvisa, che può coinvolgere sintomi fisici come tremori, sudorazione, vertigini, difficoltà...