Benessere

La carenza di sonno influisce in modo negativo sulle nostre capacità di scelta La carenza di sonno influisce in modo...

Il quantitativo massimo è di 5 grammi al giorno ma è quasi sempre raddoppiato Per combattere ipertensione e obesità, bisogna...

Sette consigli semplici ma fondamentali per alzarsi dal letto con le giuste energie Anche quando ci si è abituati al...

Per i ricercatori la causa è dovuta alla variazione della flora intestinale Smettere di fumare è un regalo che si...

Insieme all’olio extravergine d’oliva è in grado di diminuire del 30% il rischio di ictus e infarti Il vino è...

Le proprietà antiossidanti come rimedio ai danni neuronali L’olio extravergine di oliva possiede proprietà utili alla prevenzione dell’invecchiamento e del...

Si crede che impediscano l’assimilazione del cibo, ma è una pratica pericolosa Mantenersi in linea con una dieta a base...

E’ diversa dalla vegetariana per l’esclusione totale di tutti i prodotti di origine animale Spesso, quando si parla di alimentazione,...

La lombalgia è tra i problemi che maggiormente affligge questa categoria Mal di schiena e dolori al collo, questi sono...

L’elevato contenuto di vitamina C è anche un ottimo antiossidante Secondo una ricerca della University of Ortago della Nuova Zelanda,...

E’ allarme tra i giovani: il numero di spermatozoi si è ridotto del 30% La relazione che lega il cibo...

Hanno un alto contenuto di vitamina C e di magnesio e proprietà antiossidanti fondamentali Secondo uno studio americano, mangiare lamponi...

Trecento milioni di individui colpiti dal problema in tutto il mondo L’obesità è una delle “piaghe sociali” del nostro secolo....

Secondo uno studio americano, fa bene al cuore ed è praticabile anche dagli anziani Il ballo è un fenomeno che...

Sette italiani su 10 convivono con ansia e preoccupazione Per gli italiani il rientro in città porta con sè malumore...

Occorre non farsi prendere dalla tristezza, incontrare amici, mangiare sano e fare sport Le vacanze estive per molti Italiani sono...