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L’oil pulling è un’antica pratica ayurvedica che consiste nel far oscillare un olio vegetale in bocca per diversi minuti al...
La pulizia della lingua è un’abitudine semplice, veloce e alla portata di tutti, ma ancora poco diffusa nonostante i suoi...
Capire come togliere la resina dalle mani senza irritare la pelle è una necessità comune, soprattutto per chi trascorre del...
Pulire gli occhiali è una pratica quotidiana per molti, ma farlo senza causare alcun danno, come i famigerati graffi sulle lenti, può sembrare una sfida....
Quando si avverte un fastidio alla gola o si ha la sensazione di un principio di raffreddore, uno dei rimedi...
Tra le antiche tradizioni delle montagne alpine, il bagno di fieno rappresenta un rituale di benessere che affonda le sue...
L’aerosolterapia è una delle pratiche più diffuse in ambito domestico per trattare problemi respiratori, sia negli adulti sia nei bambini....
Con l’arrivo dell’autunno, le giornate si accorciano, le temperature scendono e il corpo sente il bisogno di ritmi più lenti...
Negli ultimi tempi gli spettatori i più attenti sono rimasti incuriositi da Claudio Bisio e dal suo dimagrimento, un cambiamento...
L’estate invita a vivere il mare in tutte le sue forme e tra le attività più amate c’è proprio il...
La cura dei capelli non si limita soltanto ai prodotti utilizzati o alle tecniche di styling: un aspetto spesso sottovalutato...
L’effetto rebound è un fenomeno clinico che interessa molti pazienti e medici, ma spesso resta poco chiaro e sottovalutato. In...
La digestione è un processo complesso che coinvolge non solo lo stomaco, ma anche la postura che assumiamo durante e...
Nel maggio 2025, la celebre rivista americana Time ha pubblicato l’attesa lista dei “100 leader mondiali della salute”, celebrando figure...
Il termine Sleep Hygiene, o igiene del sonno, è sempre più ricercato da chi fatica ad addormentarsi o si sveglia...
La tensione muscolare da stress è una condizione molto diffusa che si verifica quando il corpo reagisce a situazioni di stress prolungato...
