Insonnia negli adolescenti: le cause legate ai social e come regolare il ritmo circadiano
Negli ultimi anni il fenomeno dell’insonnia tra i più giovani è diventato sempre più evidente, complice uno stile di vita...
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Nel frenetico panorama della salute mentale contemporanea, spesso cerchiamo soluzioni esterne per placare quel senso di oppressione che chiamiamo comunemente...
Quando si parla di Parkinson il rischio più grande è quello di sottovalutare segnali che possono sembrare banali o legati...
Con l’arrivo della bella stagione, il problema delle punture di insetti torna a farsi sentire con forza. Tra i disturbi...
Quando si parla di benessere riproduttivo, l’alimentazione può giocare un ruolo molto più importante di quanto si pensi. Numerosi studi...
Molti consumatori assumono cocktail di micronutrienti sottoforma di integratori senza una reale diagnosi clinica, convinti che queste sostanze siano intrinsecamente...
La dieta anti infiammatoria rappresenta oggi uno dei modelli alimentari più studiati per il suo impatto sulla salute a lungo...
La fame nervosa la sera è un fenomeno sempre più diffuso, spesso sottovalutato o liquidato come semplice mancanza di autocontrollo....
L’endometriosi è una patologia cronica che riguarda milioni di donne, ma continua a essere diagnosticata con grande ritardo. In media,...
La cura del viso ha abbracciato sempre più tecniche antiche, portando la pietra Gua Sha al centro tra i trend...
L’anello vaginale è una delle alternative più richieste a metodi contraccettivi più tradizionali come la pillola. Le donne che cercano...
Il sale di Epsom o solfato di magnesio non un semplice condimento o un comune sale marino, ma un composto...
Quando arriva l’inverno e i termosifoni prendono il sopravvento, l’aria negli ambienti domestici può diventare sorprendentemente secca, favorendo una serie...
Tra gli oli naturali più ricchi di nutrienti e versatili per la cura del corpo è interessante conoscere l’olio di...
L’argilla verde è utilizzata fin dall’antichità per le sue straordinarie proprietà curative, depurative e rigeneranti, l’argilla verde ventilata è oggi...
Viviamo in un’epoca frenetica, dove lo stress e l’ansia sembrano essere ospiti indesiderati e sempre più presenti nelle nostre vite....