ANNA MARIA CIARDULLO: Milanese d’adozione, con solide radici calabresi. Sono una pubblicista specializzata in media digitali, con qualche incursione in TV e carta stampata. Il mio focus principale riguarda tecnologia, cultura, salute e attualità, ma ho una naturale propensione a spaziare in nuovi ambiti, sempre alla ricerca di sfide e argomenti diversi e stimolanti.
Nel maggio 2025, la celebre rivista americana Time ha pubblicato l’attesa lista dei “100 leader mondiali della salute”, celebrando figure...
La revenge bedtime procrastination è un fenomeno psicologico sempre più riconosciuto che riguarda il comportamento di rimandare volontariamente l’ora di andare a...
Il mondo è cambiato. La pandemia ha accelerato una trasformazione digitale già in atto, catapultandoci in una realtà dove le...
Negli ultimi anni, l’aumento di notizie allarmanti sul cambiamento climatico, l’inquinamento e la perdita di biodiversità ha portato a un fenomeno...
Negli ultimi anni, la virtual reality therapy si sta affermando come una delle più grandi innovazioni nel campo della salute mentale. Questa...
Il Social Jetlag è un fenomeno che si verifica quando c’è un disallineamento tra il nostro orologio biologico interno e gli orari imposti dalla...
L’infodemia, un termine ormai entrato nel nostro lessico quotidiano, si riferisce a un’epidemia di informazioni. Non parliamo solo di notizie...
Il termine Sleep Hygiene, o igiene del sonno, è sempre più ricercato da chi fatica ad addormentarsi o si sveglia...
La tensione muscolare da stress è una condizione molto diffusa che si verifica quando il corpo reagisce a situazioni di stress prolungato...
Superare la soglia dei 40 anni rappresenta una vera e propria svolta anche per la pelle del viso. Le trasformazioni ormonali,...
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Con l’arrivo dell’estate, la ricerca di un aspetto fresco e naturale si fa ancora più intensa, complici le alte temperature,...
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Una visita dermatologica è un controllo medico fondamentale per monitorare la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. Spesso...
Quando le temperature si alzano, il sonno tende a peggiorare. Non è un’impressione: l’insonnia estiva è un fenomeno reale, diffuso...
Con l’arrivo dell’estate, aumentano le giornate di sole, il tempo libero, le vacanze al mare o in piscina. Ma insieme...
