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I dolori muscolari sono una condizione molto comune che può colpire chiunque, a qualsiasi età. Per alleviare il dolore e...
La depressione è un disturbo dell’umore che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, causando tristezza, apatia, perdita di...
La postura è il modo in cui teniamo il nostro corpo quando stiamo in piedi, seduti o sdraiati. Una buona...
I conflitti sono una parte inevitabile della vita, che si tratti di relazioni personali, professionali o sociali. Spesso, però, i...
L’ansia sociale è un disturbo che si manifesta con una paura intensa e persistente di trovarsi in situazioni sociali in...
La melatonina è un ormone naturale che regola il ritmo circadiano, cioè il ciclo sonno-veglia, dell’organismo. La sua produzione è...
Mangiare compulsivamente è un disturbo alimentare caratterizzato da episodi ricorrenti di ingestione eccessiva di cibo, spesso accompagnati da sensi di...
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Il termine detox si riferisce a un processo di depurazione dell’organismo dalle tossine accumulate a causa di una dieta sbilanciata,...
Viviamo in un’epoca in cui siamo costantemente connessi a internet, ai social media, alle email, alle notifiche e alle informazioni....
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Lo stomaco è uno degli organi più sensibili del nostro corpo e può essere influenzato da diversi fattori, come lo...
Il cattivo odore intimo è un problema che affligge molte donne e che può avere diverse cause, tra cui infezioni,...
