ANNA MARIA CIARDULLO: Milanese d’adozione, con solide radici calabresi. Sono una pubblicista specializzata in media digitali, con qualche incursione in TV e carta stampata. Il mio focus principale riguarda tecnologia, cultura, salute e attualità , ma ho una naturale propensione a spaziare in nuovi ambiti, sempre alla ricerca di sfide e argomenti diversi e stimolanti.
L’olio di pino è tra gli oli essenziali più apprezzati grazie al suo profumo fresco, resinoso e immediatamente riconoscibile. Nel...
Il gonfiore addominale è un disturbo molto comune e spesso legato a un’eccessiva produzione di gas intestinali. Tra i rimedi...
Negli ultimi anni la coperta ponderata è diventata uno degli strumenti più ricercati per migliorare il riposo e ridurre la...
Quando il naso si chiude per colpa di raffreddore, sinusite o allergie stagionali, i rimedi semplici e domestici tornano spesso...
I benefici della sauna finlandese sono sempre più citati quando si parla di benessere, recupero psicofisico e salute della pelle....
Quando le mani diventano secche, screpolate o particolarmente sensibili, trovare un trattamento davvero efficace può sembrare complicato. Tra i rimedi...
Il burro di cacao fatto in casa è una delle soluzioni più semplici e naturali per prendersi cura delle labbra...
Negli ultimi anni il rasoio di sicurezza è tornato al centro dell’attenzione grazie alla crescente ricerca di una rasatura più...
La cura del viso ha abbracciato sempre più tecniche antiche, portando la pietra Gua Sha al centro tra i trend...
L’oil pulling è un’antica pratica ayurvedica che consiste nel far oscillare un olio vegetale in bocca per diversi minuti al...
La spugna di luffa è diventata uno degli accessori naturali più amati per la cura del corpo, grazie alla sua...
L’impacco di fieno greco è una delle pratiche più apprezzate da chi desidera rinforzare i capelli in modo naturale, soprattutto...
La pulizia della lingua è un’abitudine semplice, veloce e alla portata di tutti, ma ancora poco diffusa nonostante i suoi...
Il bagno turco è una delle pratiche di benessere più apprezzate per chi cerca un momento di rigenerazione completa. La...
Il massaggio addominale è una pratica semplice, naturale e sempre più consigliata per alleviare la stitichezza, migliorare la mobilità intestinale...
La manovra di Valsalva è una tecnica molto conosciuta sia in ambito medico sia tra chi pratica attività come immersioni,...
