Anna Maria Ciardullo

Capire il referto MOC è il primo passo per valutare lo stato di salute delle proprie ossa. La MOC, o...

Chi è alla ricerca di soluzioni naturali per mantenere un aspetto giovane e tonico si affida spesso a pratiche antiche,...

La cura della pelle secca, sia del viso che del corpo, richiede un’attenzione particolare e la scelta di ingredienti che...

Quando si avverte un fastidio alla gola o si ha la sensazione di un principio di raffreddore, uno dei rimedi...

Viviamo in un’epoca frenetica, dove lo stress e l’ansia sembrano essere ospiti indesiderati e sempre più presenti nelle nostre vite....

Tra le antiche tradizioni delle montagne alpine, il bagno di fieno rappresenta un rituale di benessere che affonda le sue...

La cinetosi, nota anche come “mal d’auto”, “mal di mare” o “mal d’aria”, è un disturbo comune ma molto fastidioso...

Le vertigini da cervicale e i sintomi correlati a questo disturbo, possono rappresentare un segnale di allarme da non sottovalutare....

Il termoforo è un dispositivo sempre più diffuso nelle abitazioni, utilizzato per alleviare piccoli dolori muscolari, tensioni localizzate o semplicemente...

L’ansia è una condizione emotiva che, in forme lievi o passeggere, fa parte dell’esperienza umana; tuttavia, quando diventa persistente o...

Il ribes nigrum macerato glicerico è un rimedio fitoterapico con numerose proprietà benefiche per l’organismo. Spesso definito come un “cortisone...

Tra i disturbi più fastidiosi che compromettono il riposo notturno, la sindrome delle gambe senza riposo è certamente una delle...

Il burro di karitè è diventato uno degli ingredienti più amati nella cura naturale di pelle e capelli. Questo prezioso...

Viviamo in un’epoca di costante ricerca. Ricerchiamo la felicità, l’equilibrio e, soprattutto, un senso profondo che dia direzione alle nostre...

Sempre più spesso, un termine appare nei contesti del benessere e della vita all’aria aperta: il cosiddetto earthing e i...

Il termine kinesio taping indica una modalità di applicazione di un nastro elastico adesivo sulla pelle, con l’obiettivo di supportare...